Nama Freddie Mercury Kini Dijadikan Nama Sebuah Asteroid

JELAJAH -- Bulan September lalu vokalis grup band rock lengendaris Queen, Freddie Mercury genap berusia 70 tahun.  Pada ulang tahunnya ke-70 ini mendiang Freddie Mercury mendapatkan hadiah istimewa dari mantan gitaris Queen, Brain May yang juga seorang astrofisikawan memberikan nama sebuah aeteroid dengan nama sang legenda rock.

Grup band Queen merilis sebuah  video lewat channel youtube yang merupakan sebuah pengemuman terkait pemberian nama sebuah asteroid dengan nama sang vokalis.

“Anda memerlukan teleskop yang cukup baik untuk dapat melihatnya. Asteroid itu hanya nampak seperti titik cahaya, namun titik cahaya itu sangat spesial, dan berharap suatu hari nanti kita akan berada di sana,” ujar May dalam video tersebut.

Asteroid yang ditemukan tahun 1991 oleh astronot Belgia, Henri Debehogne, itu memiliki diameter sekitar 3,2 kilometer. Asteroid yang mengorbit diantara sabuk Mars dan Jupiter, nama Freddiemercury 17473 diberikan oleh Internasional Astronomical Union’s Minor Planet Center, yang berlokasi di Smithsonian Astrophysical Observatory, Cambridge.

Ia dinamai kembali pada hari Minggu, 4 September 2016 lalu. Hal tersebut dilakukan bertepatan dengan ulang tahun ke-70 sang vokalis band legendaris yang meninggal karena bronkopneumonia akibat AIDS.

Sebagai seorang pemegang gelar doktor di bidang astrofisika, May juga memiliki asteroid yang dinamai dengan nama dirinya, 52665 Brianmay. Ada sejumlah asteroid yang akhirnya menggunakan nama banyak bintang rock ternama seperti Frank Zappa, Bruce Springsteen, semua anggota band Monty Python, anggota the Beatles, David Bowie, dan Douglas Adams.

Pemberitaan atas nama baru asteroid tersebut dilaporkan langsung oleh The New York Times.

Penulis : Galih Nugroho

Refrensi : BBC News

Read More

Pro Kontra Eksploitasi Kebudayaan Ondel-ondel

                     

               
JELAJAH - Siapa yang tidak kenal dengan Ondel-ondel yang muncul ketika perayaan hari jadi kota Jakarta.  Sosoknya yang unik membuat acara Hari Ulang Tahun Jakarta semakin  meriah. Sebelumnya ondel-ondel memiliki nama lain Barongan namun seiring perkembangan masyarakat betawi nama Barongan berganti menjadi ondel-ondel. Semula ondel-ondel berfungsi sebagai penolak bala, pesta rakyat, sedekah bumi dan digunakan untuk mengusir gangguan roh halus yang bergentayangan. ondel-ondel sendiri memiliki 2 tipe yaitu, ondel-ondel kerajaan atau yang biasa disebut ondel-ondel darah biru dan ondel-ondel jawara. ondel-ondel memiliki warna khas untuk menghiasi wajahnya merah dan putih. Wajah ondel-ondel pria berwarna merah yang melambangkan sebagai jawara atau ada yang mengatakan sebagai pengusir Roh halus, sedangkan warna wajah pada ondel-ondel perempuan adalah putih yang melambangkan sebagai pembawa berkah atau kemakmuran.

Ondel-ondel biasanya digunakan untuk menambah semarak pesta rakyat atau untuk penyambutan tamu kehormatan dan bisa di bilang sebagai Maskot Kota Jakarta. Meskipun perkembangan zaman sudah modern sosok ini tidak akan pernah hilang di makan zaman, karena setiap warga Jakarta selalu menunggu kehadirannya.Layaknya kebudayaan lain, ondel-ondel pun harus tetap ada dan dikenalkan terus kepada generasi muda terlebih kepada generasi yang sekarang disebut sebagai “generasi gadget.”

Menurut Bang H. Eddy Mulyadi selaku ketua yayasan Manggar Kelape, kini ondel-ondel sudah mulai bergeser dari fungsinya yang tadinya hanya untuk menghibur rakyat saja, kini dijadikan alat untuk mencari nafkah oleh sekelompok warga Jakarta. Sekelompok warga berkeliling mengarak ondel-ondel dijalan-jalan disekitaran dan dipinggiran Jakarta dengan diiringi alat musik betawi sambil menadangkan sebuah ember kepada para warga yang mereka lintasi. “ saya sendiri sih kurang setuju dengan digunakannya ondel-ondel untuk dijadikan alat mengamen, apalagi sampe menghilangkan pakem dari budaya betawi itu sendiri kayak misalnya mengiringi ngibing ondel-onel dengan lantunan lagu-lagu modern yg biasa kita denger bukan dengan lagu-lagu betawi kayak sirih kuning, ondel-ondel, dll” Ujar dari pemilik Manggar Kelape ini.

Di lain sisi bang Eddy bersyukur karena masih ada anak muda yang peduli untuk melestarikan dan memperkenalkan ondel-ondel kepada masyarakat. Namun beliau menyayangkan cara yang digunakan untuk melestarikan budaya ondel-ondel tersebut tidak sesuai dengan unsur estetika dari kebudayaan itu sendiri, seperti menggunakan pakaian yang tidak seharusnya dipakai, membawa anak kecil saat mengamen, dan terkadang lagu yang dibawakan tidak sesuai dengan lagu-lagu khas betawi.

Bang Hendra salah satu masyarakat betawi asli Kemang Selatan juga mengungkapkan bahwa dengan adanya pengamen ondel-ondel membuat jalanan menjadi macet sehingga secara tidak langsung hal tersebut menjadikan pandangan masyarakat terhadap kebudayaan betawi menjadi buruk. Terlebih atraksi ondel-ondel ini dilakukan bukan dari warga betawi asli, sehingga membuat pandangan buruk terhadap orang betawi ini sendiri. “ jangan sampe nih gara-gara pengamen ondel-ondel, harga diri orang betawi malah jatuh dimata masyarakat”. ungkap bang Hendra.

Andri salah seorang pengamen ondel-ondel yang berasal dari Rawamangun, Jakarta Timur ini berdalih bahwa “ini salah satu cara untuk melestarikan budaya betawi sekaligus sebagai penghasilan sehari-hari daripada dirumah ngga ada kerjaan lebih baik kita berkeliling aja”. Andri dkk ini mulai berkeliling dan diantar dengan mikrolet pada pukul 13.00 WIB dari Rawamangun menuju daerah yang akan dikelilingi oleh Andri, lalu mereka berkeliling sampai pukul 21.00 WIB dan dijemput kembali ditempat sebelumnya mereka diantarkan.  Selain itu Andri pun mengungkapkan bahwa “sebagai generasi muda seharusnya harus tetap melestarikan budaya betawi”. Alasan dengan mengatakan melestarikan budaya itu merupakan pembelaan diri mereka untuk tetap dapat mengamen dengan menggunakan ondel-ondel, pengahasilan pengamen ondel-ondel terbilang cukup menjanjikan yaitu sekitar 1,5 – 2 juta perbulan bila mereka terus ngamen selama satu bulan full tanpa berhenti. Maka dari itu dengan penghasilan yang cukup menjanjikan tidak heran makin banyaknya para pengamen ondel-ondel yang menjamur dengan mengatas namakan melestarikan budaya.

Gubernur DKI Jakarta, Basuki Thahaja Permana (Ahok), mencoba menghentikan eksploitasi budaya ini dengan menggunakan perda no 8 tahun 2007 tentang “ketertiban umum melarang orang memberi uang atau barang kepada pengemis.” Tetapi perda tersebut belum cukup ampuh untuk mengurangi pengamen ondel-ondel yang ada di Jakarta. Oleh karena itu ahok berencana untuk membuat perda baru agar eksploitasi budaya khususnya budaya ondel-ondel tidak terjadi lagi.

Penulis : Felldy Aslya Utama

Read More

Raih tubuh idealmu bersama Indobarian Street Workout

JELAJAH -- Street workout merupakan sebuah bentuk latihan calisthenics dan bodyweight exercise yang biasanya dilakukan di taman terbuka.Calisthenics sendiri adalah sebuah bentuk latihan yang terdiri dari berbagai gerakan sederhana, berirama yang pada umumnya dilakukan tanpa menggunakan peralatan atau alat.Sedangkan, Bodyweight exercise adalah latihan kekuatan yang tidak membutuhkan beban tambahan, biasanya hanya menggunakan berat badan praktisinya sebagai perlawanan ketika melakukan gerakan.

Latihan yang paling populer adalah Pull-ups, Chin-ups, Push-ups, Dips, Muscle-Ups, Sit-Ups, Crunches, dll. Street workout juga melibatkan beberapa gerakan statis seperti Human flag, Front and Back lever, Planche. Tujuan dari calisthenic dan bodyweight exercise tidak jauh berbeda. Tujuannya adalah meningkatkan kekuatan tubuh dan fleksibilitas juga meningkatkan keterampilan psikomotor seperti keseimbangan, kelincahan dan koordinasi.

Pada dasarnya latihan ini bisa meningkatkan endurance ataupun strength, tergantung bagaimana cara latihan kalian.Street workout sendiri sebenernya bisa dilakukan dimanapun(lantai, bar, kusen pintu, menggunakan kursi untuk dips dll.) dan bisa dilakukan tanpa bayar alias gratis. Street workout sudah di praktekan oleh ribuan orang di dunia, dengan nama-nama seperti Bar Brothers, Barstarzz dan banyak lagi. Di Indonesia pun Street Workout sudah mulai berkembang. Street Workout adalah olahraga yang dilakukan di outdoor dengan memanfaatkan alat-alat yang ada di taman, di sekolah atau bahkan dengan benda-benda yang ada di jalanan. Karena menggunakan alat-alat yang sudah tersedia makanya street workout ini GRATIS tanpa ada biaya membership ataupun biaya sewa alat-alat.

Latihannya seperti apa tuh?

Latihan yang dilakukan sama seperti calisthenics (Pull up, Push up, Dips, Muscle up, Leg Raise dll). Namun biasanya ditambah dengan trick yang berasal dari gymnastics seperti Human Flag, Front Lever, Back Lever, dan Planche.

Indobarian menggunakan tingkatan-tingkatan yang di bedakan oleh warna baju mereka, yaitu white, blue, dan purple. Untuk yang sudah memulai calisthenics beberapa bulan dapat mencoba menyelesaikan tantangan white shirt, dan untuk yang sudah expert dapat langsung mencoba blue shirt atau bahkan purple. Berikut contoh requirementnya

 The WHITE SHIRT CLAN Requirements: (3 sets) Under 5 minutes

-5 Push ups

-5 Diamond push ups

-5 Pull ups

-5 Chin ups

-5 Straight dips/dips + hang abs 5 second (10 counts)

Noted:-Each target rest only 5 second

-Recovery rest only after 1 sets in a row

-Minimum 80% perfect form or clean

The BLUE SHIRT CLAN Requirements: (3 sets) Under 10 minutes

-10 Push ups

-10 Diamond push ups

-10 Pull ups

-10 Chin ups

-10 Straight dips/dips + hang abs 5 second (10 counts)

Noted: -Each target rest only 5 second

-Recovery rest only after 1 sets in a row

-Minimum 80% perfect form or clean

The PURPLE SHIRT CLAN Requirements: (3 sets) Under 5 minutes

-5 Burpee

-5 Muscle ups

-5 Front Levers

-10 Wiper 5 right n 5 left

-5 Cross overs

Noted: After burpee hands grip keep holding on the bar

Cukup menantang bukan? Untuk yang masih pemula jangan berkecil hati dulu. Indobarian juga memberikan requirement untuk bagi para pemula yaitu The NOOB.

The NOOB Requirements: (1 cycle) under 20 minutes

-50 Squats

-50 Push ups

-20 Diamond push ups

-10 Pull ups

-10 Chin ups

-10 Leg raise

-10 Straight dips/dips

Bagaimana kalau mau ikutan gabung dengan Indobarian? Dimana sih latihannya?

Bagi anda yang ingin ikut latihan bersama Indobarian dapat langsung datang ke Gelora Bung Karno Pintu VIII setiap hari 19:00 – 21:00. Indobarian tidak memungut biaya sepeserpun, anda cukup datang saja membawa air minum dan langsung mulai latihan.

So, what are you waiting for guys? Buruan join di Indobarian Workout Street! 

Penulis : Felldy Aslya Utama

Read More

Review : The Accountant, Si Akuntan Autis Yang Di Cari Banyak Orang

JELAJAH -- Jangan tertipu dari judul film yang satu ini: The Accountant. Yup sekilas mungkin kalian akan berpikir kalau film ini adalah film yang membosankan kan? Eits, tunggu dulu!  Film arahan sutradara Gavin O’Connor ini berkisah soal Christian Wolff (Ben Affleck), seorang akuntan publik yang tidak biasa. Ia memiliki beragam nama alias dan bekerja untuk berbagai organisasi kriminal berbahaya, dan lagi Wolff juga seorang autis.

Christian Wolff (Ben Affleck) adalah seorang akuntan yang mengidap autisme. Autisme membuat Christian menutup diri dari dunia luar. Ia selalu sendiri dan sulit berkomunikasi dengan orang lain. Autisme juga membuat Christian memiliki kebiasaan unik yang harus ia kerjakan hingga selesai. Di balik itu semua, autisme ternyata memberi Christian kemampuan khusus. Ia fokus sehingga mudah menghafal angka berapapun jumlahnya. Ini ditambah dengan kemampuan bela diri, hasil didikan militer ayah Christian (Robert C. Treveiler). Kemampuan tersebut menjadikan Christian sebagai orang kepercayaan para penjahat kelas kakap untuk mengatur keuangan mereka. Ia dikenal dengan sebutan Sang Akuntan.

Sepak terjang Sang Akuntan membuat sebuah perusahaan manufaktur robot, Living Robotics tertarik. Mereka menyewa Christian untuk menyelidiki dugaan korupsi dalam perusahaan. Sayang, penyelidikan ini tidak berjalan mulus. Ada seorang penjahat misterius (Jon Bernthal) yang tidak suka jika keuangan perusahaan diselidiki. Selain itu, aksi Sang Akuntan juga menarik perhatian Ray King (J.K. Simmons) dan Marybeth Medina (Cynthia Addai-Robinson), agen Departemen Keuangan. Keterlibatan orang-orang ini ternyata ada hubungannya dengan masa lalu Christian.

The Accountant sejujurnya memiliki tema cerita menarik. Kisah seseorang berkebutuhan khusus dengan kelebihan di bidang lain bisa digali lebih dalam. Sejumlah adegan aksi juga ditampilkan dengan harapan bisa membuat kisah The Accountant menjadi lebih seru.

Ssst ada sepenggal Jakarta lho dalam film ini. Penasaran kan,  kok bisa sih Jakarta masuk scene dalam film ini? Hmmm.. tunggu apalagi segera tonton film ini di bioskop kesayangan kalian ya!

Penulis : Risky Candra

Read More

Review : Memecahkan Teka-Teki Film A Monster Calls

JELAJAH -- Film A Monster Calls yang merupakan adaptasi dari novel milik Patrick Ness yang jauh dari kesan ceria. Menghadirkan tema low fantasy, yang berarti batasan-batasan antara dunia nyata dan fantasi terasa kabur tanpa ada penjelasan rasional tentang sebab akibatnya membuat narasi A Monster Calls sehingga membuat film ini terasa lebih kompleks untuk disantap para penonton muda. Apalagi ia memuat cerita tentang pencarian jati diri seorang bocah 12 tahun yang harus berjibaku dengan dirinya sendiri yang tengah gundah karena sang ibu tercinta tengah sekarat karena kanker ganas.

Dilansir dari movienthusiast, menjelaskan bahwa kesimpulan dasar film ini memang terlihat sederhana dan terkesan cengeng, tetapi A Monster Calls kemudian menjadi spesial ketika elemen fantasinya bekerja dengan baik. Film ini mampu masuk ke dalam dunia nyata dalam wujud monster pohon raksasa yang disuarakan oleh Liam Neeson. Sang Monster datang setiap tengah malam untuk menceritakan masing-masing tiga cerita kepada Conor O’Malley (Lewis MacDougall), sang bocah malang yang harus menghadapi situasi sulit di usianya yang masih sangat belia. Hampir setiap hari ia diganggu teman sekolahnya, sepulang sekolah ia harus menerima kenyataan menyakitkan melihat ibunya (Felicity Jones) berjuang menghadapi kanker stadium akhir. Sementara sang ayah (Toby Kebbell) memilih untuk tinggal jauh darinya. Yang tersisa hanya sang nenek (Sigourney Weaver) yang tidak disukainya.

Perpaduan dark fantasy, drama pendewasaan diri/coming of agedan muatan-muatan tema tentang cinta, duka, kehilangan dan kesendirian tentu saja menjadikan A Monster Calls bukan jenismonster movie yang bisa ditonton untuk bersenang-senang. Dengan materi “berat” seperti itu A Monster Calls sedikit banyak mengingatkan pada Pan’s Labyrinth-nya Guillermo del Toro yang sama suram dan pahitnya. Hubungan tak biasa antara sosok monster dan Conor tentu menjadi pusat gravitasi buat A Monster Calls. Melihat bagaiamana kombinasi penyutradaraan lembut Bayona dan Patrick Ness yang ditunjuk untuk mengurus naskahnya mampu bersinergi dengan sempurna dalam usahanya mengeksplorasi sisi terdalam sang bocah dalam menghadapi problematikanya yang diwakili melalui dongeng-dongeng depresif yang diceritakan si monster pohon. Setiap cerita berhasil divisualisasikan oleh presentasi cantik animasistop-motion dengan setuhan gaya cat air penuh imajinasi, dalam film ini juga punya pesan-pesan kuat yang merepresentasikan kehidupan Conor, dan menjadi sangat penting dalam usaha Bayona menguatkan kepribadian Conor, membangun emosi, mengerti dan bersimpati dengan Conor sampai kemudian Bayona membawa hati penontonnya hancur di klimaksnya sebelum disembuhkan kembali oleh sebuah ending yang manis.

Kudos buat penampilan apik Lewis MacDougall yang sukses menjadi jiwa dan hati buat A Monster Calls sementara Liam Neeson tampil sama hangat dan angker melalui suara beratnya sebagai sang Monster. Felicity Jones dan Sigourney Weaver mungkin tidak terlalu banyak dieksplorasi mengingat Bayona seperti ingin mengambil semuanya dari sudut Conor dengan cara padang bocah 12 tahun, membiarkan para orang dewasanya hanya sekedar menjadi bagian konflik yang terdengar dan terlihat sekilas. Bayona seperti membawa kita kembali ke masa kecil di mana terkadang kita merasa tak aman dan takut tanpa pernah benar-benar mengetahui bagaimana cara menghadapinya.

Dalam film ini akan menggambarkan bagaimana Bayona sukses memberikan batasan abu-abu antara kenyataan dan imajinasi. Pertanyaan yang muncul adalah apakah monster itu nyata atau hanya sekedar ada di kepala Conor yang merupakan proyeksi dari alam bawah sadarnya yang berfungsi memperingati sekaligus melindunginya? Ada petunjuk di sana, tetapi semua kembali kepada penontonnya untuk memutuskan, toh, pada akhirnya benar atau tidak, nyata atau sekedera imajinasi semua ceritanya kembali kepada bagaimana sosok bocah 12 tahun menghadapi kenyataan hidup yang pahit, bagaimana ia mencari jati dirinya melalui cara yang tidak biasa, bagaimana ia kemudian berdamai dengan lingkungan dan dirinya sendiri.

Hm.. Penasaran kan dengan teka-teki film ini? Ayo segera tonton film A Monster Calls yang mendapatkan ratting sebanyak 7.9/10 di IMDB guys!

Penulis     : Risky Candra

Referensi : Movienthusiast

Read More

Jakarta Taklukkan PS TNI

JELAJAH -- Persija Jakarta mampu mencuri point penuh saat mereka bertandang ke markas dari PS TNI, Pekansari, Cibinong, Jawa Barat.  Persija mampu menaklukkan PS TNI dengan skor 1-2.

sempat tertinggal di menit 57, gol PS TNI yang dicetak oleh Suhandi lewat akselerasi cantiknya dari tengah lapangan. Namun pada menit 78, Persija Jakarta mampu menyamakan keadaan lewat gol yang diciptakan oleh Greg Nwokolo. Greg mampu memaksimalkan umpan akurat dari Ismed Sofyan.

Di menit-menit akhir menjelang usai pertandingan, kedua tim sempat jual beli serangan. sempat beberapa kali kedua tim melakukan beberapa tendangan yang mampu mengancam gawang. namun serangan itu mampu dihadang oleh pemain belakang kedua tim tersebut. Sampai tiba, ketika Greg mampu memberikan umpan dari sepak pojok, yang langsung disambut oleh Sundulan dari Pacheco dan diteruskan oleh Gunawan Dwi Cahyo pada menit 90.

Dari kemenangan tersebut, persija Jakarta kini mampu merangsak naik ke peringkat 14. Sedangkan PS TNI masih terpuruk di dasar klasmen yaitu peringkat 17.

Penulis : Felldy Aslya Utama

Read More

Menikmati Keindahan Panorama Desa Rumpin

JELAJAH -- Mendekati waktu weekend pasti banyak dari para penjelajah yang masih bingung mau mengabiskan waktu libur bersama keluarga atau orang tersayang, bukan? Jangan khawatir, tidak jauh dari Jakarta, kamu bisa berkunjung ke Bogor. Namun kali ini tim redaksi jelajah tidak akan mengajak kalian ke tempat mainstream di Bogor, melainkan akan mengajak ke tempat yang mungkin belum banyak orang tahu. 

Buat para penjelajah yang suka dengan dunia petualangan, suka dengan dunia wisata alam, apalagi suka banget menjelajah tempat-tempat baru. Para penjelajah bisa langsung datang ke sebuah temapat wisata yang lokasinya berada di daerah Rumpin, Bogor, Jawa Barat.

Lokasi danau Quarry Jayamix ini letaknya di Kampung Sawah, Rumpin, Bogor, Jawa Barat. Rasa lelah dan letih selama perjalanan dari Jakarta akan tersapu habis dengan panorama keindahan tempat wisata Kampung Rumpin di Bogor ini yang memiliki sebuah kobangan air yang berwarna hijau tosca.

Objek wisata ini konon dulunya bekas pertambangan yang terbentuk menjadi sebuah danau karena suatu proses alamiah. Keindahan warna danaunya menjadi daya tarik tersendiri bagi yang suka dengan dunia fotografi. Selain bisa berfoto-foto, objek wisata ini para penjelajah juga bisa berwisata sambil bermain bebek air. Namun, bagi para penjelajah yang akan menggunakan bebek atau sepeda air harap berhati-hati karena danau ini kedalamannya mencapai 27 meter.

Untuk memasuki objek wisata ini, kalian hanya merogoh kocek Rp. 2.000,- /orang. Sedangkan untuk parkir kendaraan motor dikenakan biaya Rp. 10.000,- /motor. Nah, itu beberapa informasi yang dapat tim redaksi berikan, selebihnya tinggal para penjelajah yang langsungeksplore sendiri. Selamat Liburan 

Penulis : Felldy Aslya Utama

Editor   : Risky Candra

Read More

5 Manfaat Bebaskan Payudara di Hari Tanpa Bra

JELAJAH -- Hari ini merupakan hari Tanpa Bra Sedunia atau “No Bra Day” yang diperingati setiap tanggal 13 Oktober. No Bra Day diperingati untuk menyadarkan kaum wanita tentang bahaya pemakaian bra karena berperan mengembangkan masalah kanker payudara.

Negara Amerika bahkan membuat festival No Bra Day, wanita yang mengikuti festival ini akan berjalan tanpa menggunakan bra.

Di balik perayaan No Bra Day ternyata ada manfaat tidak menggunakan bra loh kawan penjelajah, berikut beberapa diantaranya seperti dikutip laman Bustle, Kamis (13/10/2016).

1. Terasa lebih bebas

Ketika tidak ada tekanan di sekitar area payudara, rasanya amat lega. Ada perasaan bebas jika melepaskan kaitan bra.

2. Tak perlu takut payudara kendur

Professor Jean-Denis Rouillon dari University of Franche-Comté melakukan penelitian selama 15 tahun mengenai efek penggunaan bra. Rupanya penggunaan bra tak berpengaruh terhadap kendur atau tidaknya payudara.

Secara medis, fisiologis, dan anatomi, payudara tak mendapat manfaat dari melawan gravitasi. Bahkan, membuat payudara mudah kendur," kata Rouillon.

3. Payudara lebih kuat

Masih dalam penelitian di atas, Rouillon mengungkapkan tanpa menggunakan bra malah membuat payudara lebih kuat. Efek jangka panjang tidak menggunakan bra membuat jaringan otot tumbuh lebih kuat untuk memberikan dukungan alami terhadap payudara. 

4. Puting payudara lebih tinggi

Masih berdasarkan studi yang dilakukan Roullion menemukan wanita yang tidak pakai bra, puting payudaranya lebih tinggi. Dalam setahun terjadi kenaikan puting sekitar 7mm dibandingkan yang memakai bra.

5. Sirkulasi darah lebih lancar

Tidak menggunakan bra membuat aliran darah mengalir lebih lancar sehingga membuat jaringan otot bekerja lebih bebas.

Penulis : Galih Nugroho

Refrensi : Liputan6.com

Read More

Pekan Ini, Arsenal Masih Tanpa Dua Bintangnya

JELAJAH – Pekan ini Arsenal akan menjamu Swansea City, namun pada pertandingan kali ini The Gunners tidak akan diperkuat oleh kedua bintangnya. Aaron Ramsey dan Olivier Giroud.

Dilansir ESPN, Ramsey dikabarkan masih berkutat dengan cedera hamstring. Pekan ini menjadi pekan ke enam sang pemain absen di laga Premier League, setelah mendapat cedera, ketika melawan Liverpool di pekan pertama Premier League, 14 Agustus 2016 lalu. 

Sedangkan Giroud mendapat cedera kaki, ketika Arsenal menghadapi Paris Saint Germain (PSG) di ajang Liga Champions, 14 September 2016 lalu. Di laga tersebut, kedua tim bermain imbang 1-1. 

Wenger yang tak mau ambil risiko, tidak menurunkannya di pekan ini, ketika Arsenal dijadwalkan menghadapi Swansea City. Laga tersebut akan dihelat Sabtu 15 Oktober 2016. 

"Saya harus katakan, jika saya kecewa, karena Ramsey juga sudah bekerja cukup keras untuk cederanya. Namun, dia dalam tahap akhir untuk pilih," ungkap Wenger. 

"Giroud juga tidak akan ada di lapangan. Saya pikir, dia harus memulai hari dengan berlari kecil. Dia harus membangun kebugarannya lagi," lanjut dia.

Penulis : Galih Nugroho

Referensi : Vivabola.com

Read More

Legenda Arsenal: Saya pilih Klopp dibanding Guardiola!

JELAJAH -- Legenda Arsenal Martin Keown menyatakan, bila disuruh memilih antara Jürgen Klopp dan Pep Guardiola, maka pahlawan The Gunners ini akan menunjuk nama pertama.

Keown mengaku tahu sepak terjang beberapa pelatih kenamaan di era terkini saat dia bermain selama lebih dari satu dekade di bawah kepemimpinan Arsene Wenger.

Menurutnya, manajer Liverpool itu lebih banyak memiliki kualitas yang paling mendasar dalam bidang manajerial dibanding juru taktik Manchester City tersebut.

"Klopp. Saya senang dengan kegilaan yang ada pada kepribadiannya," tukas Keown, saat disuruh memilih antara Klopp dan Guardiola.

"Ada sebuah energi dalam dirinya dan dia terlihat bisa menyatu dengan para pemainnya. Baru pagi ini, Divock Origi menyatakan, dia tahu sang manajer percaya pada dirinya, sekali pun dia tampil baru lima kali dari bangku cadangan di Liga Primer Inggris."

"Klopp membuat keseluruhan tim ini merasa penting. Jika seseorang menunjukkan kepecayaan pada diri Anda, maka terkadang itulah hal yang paling diperlukan," paparnya.

Penulis: Rija Nurjaya

Referensi: LFC Indonesia

Read More

Bagi Carra, LFC vs MU lebih dari sekedar pertemuan Klopp dan Mourinho

JELAJAH -- Jamie Carragher meyakini jika nama besar, manajer terkenal dan banyak hal lain akan membuat pertandingan Premier League makin menarik.

Jelang pertandingan Liverpool vs Manchester United, beragam sudut pandang dan tanggapan dari pakar dan pundit mulai muncul dan salah satunya dari legenda LFC, Jamie Carragher. Menurut mantan pemain The Reds ini, banyak hal yang akan berpengaruh dalam pertandingan bigmatch.

Carra menjelaskan: "Ini (manajer) memang titik pembicaraan untuk setiap pertandingan besar. Kita tahu di awal musim seperti ini betapa pentingnya nama-nama besar, seberapa besar mereka bahkan beberapa adalah tokoh terbesar di dunia sepakbola." ujar Carragher.

"Kami menemukan diri kita selalu berbicara tentang manajer yang sekarang lebih dibicarakan ketimbang pemain, yang saya pikir beberapa orang menikmatinya, beberapa orang tetap berpikir bahwa tetaplah nanti pemain yang ada di lapangan." lanjut Carragher.

"Bagaimanapun cara melihatnya, itu semua hanya menunjukkan bahwa inilah Premier League sebagai kompetisi yang besar." tutup Carragher.

Penulis: Rija Nurjaya

Referensi: LFC Indonesia

Read More

Milner: Hendo Kapten Hebat di Liverpool, Calon Pemimpin Besar di Timnas Inggris

JELAJAH -- James Milner berharap Jordan Henderson bisa menularkan kehebatannya sebagai kapten Liverpool di panggung internasional ketika dia memimpin Inggris melawan tuan rumah Slovenia, (Rabu (12/10) dinihari.

Dengan dicadangkannya Wayne Rooney, Henderson dipilih sebagai kapten Inggris pada ajang kualifikasi Piala Dunia oleh manajer sementara Gareth Southgate. 

Menjadi wakil kapten Liverpool membuat Milner tahu dengan baik kemampuan Henderson menjadi kapten, dan dia tidak ragu bahwa rekan setimnya itu akan melaksanakan tanggung jawabnya dengan baik.

"(Penunjukan Hendo jadi kapten) menakjubkan dan sangat layak," kata Milner Liverpoolfc.com.

"Dia adalah pemain top dengan sikap top. Dia kapten hebat di sini, jelas karena saya bermain di bawah dia dari tahun lalu. Tahun lalu jadi masa yang sulit ketika dia cedera dan sangat ingin berada di lapangan, tetapi dia adalah seorang pemimpin hebat bahkan ketika ia tidak bermain, yang bukan hal yang termudah untuk dilakuka.” Lanjut Milner..

"Dia telah menunjukkan betapa bagusnya dia sebagai kapten. Ketika hal-hal tidak berjalan baik bagi Anda, saat itulah kekuatan Anda muncul sebagai kapten. Dia menunjukkan bahwa tahun lalu dan jelas tahun ini di lapangan ia telah bermain luar biasa. Dia akan menjadi seorang pemimpin” tutup Milner.

Penulis: Rija Nurjaya

Referensi: LFC Indonesia

Read More

Menikmati Pesona Gili Trawangan Yang Syahdu

Pesona Gili Trawangan, Lombok - Nusa Tenggara Barat. 

Penulis : Fell / Lia

Read More

Nelangsa Kehidupan Anak Ismail Marzuki

JELAJAH -- Gelar Pahlawan Nasional yang disematkan negara kepada pencipta lagu 'Indonesia Pusaka' Ismail Marzuki, tidak serta merta berimbas baik pada kesejahteraan keluarganya saat ini. Kondisi memprihatinkan justru dialami anak semata wayangnya, Rachmi Aziyah Ismail Marzuki. Karya-karya besar sang ayah bertolak belakang dengan kehidupan keluarganya saat ini.

Rachmi kini hidup serba pas-pasan dengan mengontrak di Perum Bappenas A12, RT 1 RW 6, Kelurahan Kedaung, Kecamatan Sawangan, Kota Depok, Jawa Barat. Rachmi tinggal bersama suaminya dan dua orang keponakannya karena keempat anaknya sudah menikah dan memilih tinggal terpisah dengan mereka.

"Bapak (Ismail Marzuki) kerja di RRI, dan enggak pernah dapat pensiun. Ya begini hidup jadi pas-pasan," kata Rachmi saat ditemui di rumahnya di Depok, Jawa Barat, belum lama ini.

Keterpurukan ekonomi itu bermula saat Ismail Marzuki menderita kanker paru-paru yang mengharuskan dirinya bolak-balik masuk rumah sakit. Rachmi mengisahkan, saat itulah ibunya-istri Ismail Marzuki, Eulis Zuraidah, mulai menjual satu per satu barang berharga untuk memenuhi kebutuhan pengobatan sang ayah.

Sepeninggal sang maestro, Rachmi dan ibunya terpaksa menjual rumah ayahnya di Kampung Bali, Tanah Abang, Jakarta Pusat dan memutuskan untuk mengontrak di Pondok Labu, Jakarta Selatan. Sejumlah barang berharga hasil jerih payah sang bapak pun dijual untuk membiayai sekolah dan kehidupannya.
                                                                                                                                         
Untuk menghidupi keluarganya, hampir setiap hari Rachmi dan suami selama 7 tahun berjualan es di depan rumah.  Meja tempatnya berjualan begitu sederhana. Hanya sebuah payung besar digunakannya untuk menghalau panas terik matahari. Di depan rumahnya, Rachmi tak berjualan sendiri. Ada beberapa pedagang lain yang ikut menjajakan jualannya. Meja tempatnya berjualan begitu sederhana. Hanya sebuah payung besar digunakannya untuk menghalau panas terik matahari. Di depan rumahnya, Rachmi tak berjualan sendiri. Ada beberapa pedagang lain yang ikut menjajakan jualannya.

Kini, keriput makin kentara di wajah Rachmi. Namun, semangat bertahan hidupnya tak pernah lekang digerus zaman. Rachmi enggan meminta belas kasihan pada siapa pun, apalagi kepada keempat anaknya yang telah berkeluarga.

Penulis : Galih Nugroho P

Editor  : Risky Candra

Read More

Hadapi MU, Liverpool Tanpa Wijnaldum

JELAJAH -- Liverpool mendapat kabar buruk jelang laga berat di ajang Premier League pekan 8. Seperti yang diketahui, The Reds akan menjamu Manchester United di Anfield pada Selasa 18 Oktober 2016 mendatang.

Di laga tersebut, The Reds kemungkinan besar tidak bisa memainkan gelandangnya, Georginio Wijnaldum. Pemain berusia 25 tahun tersebut mendapatkan cedera. 

Dilansir Manchester Evening News, Wijnaldum mengalami cedera hamstring ketika Belanda bentrok dengan Prancis di kualifikasi Piala Dunia 2018 zona Eropa. Dia kemudian ditarik keluar di menit ke-62 dan digantikan oleh Bast Dost. 

Belum diketahui mengenai seberapa parah cedera yang didapatkan sang pemain. Namun, dia kemungkinan besar akan absen hingga 3 minggu ke depan. 

Jika benar Wijnaldium absen di laga kontra Setan Merah akhir minggu mendatang, manajer Liverpool, Juergen Klopp kemungkinan akan menurunkan Emre Can sebagai pengganti.

Wijnaldum bergabung dengan Liverpool di bulan Juli 2016 lalu. The Reds memboyongnya dari Newcastle United dengan mahar 30 juta euro (Rp435 miliar).

Penulis : Galih Nugroho P

Referensi : Vivabola.com

Read More